W ramach działań wspierających proces integracji i adaptacji uczniów w nowym środowisku szkolnym odbyły się zajęcia poświęcone tematyce emocji. Spotkanie zostało poprowadzone przez asystenta międzykulturowego i miało na celu wzmocnienie kompetencji emocjonalno-społecznych dzieci.

Zmiana środowiska, języka czy grupy rówieśniczej to doświadczenie, które wiąże się z wieloma emocjami. Dlatego tak ważne jest, aby dzieci potrafiły je rozpoznawać, nazywać i rozumieć.

Podczas zajęć:

• rozmawialiśmy o tym, jakie emocje istnieją i dlaczego wszystkie są potrzebne,
• zastanawialiśmy się, jak rozpoznać, co czujemy,
• tworzyliśmy mapę ciała, zaznaczając miejsca, w których odczuwamy konkretne emocje,
• omawialiśmy zjawisko „wybuchu emocji” oraz sposoby bezpiecznego radzenia sobie z silnymi uczuciami.

Celem zajęć było nie tylko poszerzenie wiedzy o emocjach, ale przede wszystkim wsparcie dzieci w procesie adaptacji. Świadomość własnych uczuć pomaga budować poczucie bezpieczeństwa, lepiej komunikować potrzeby oraz efektywniej funkcjonować w grupie rówieśniczej.

Rezultatem spotkania była większa otwartość uczniów w mówieniu o swoich emocjach, lepsze rozumienie reakcji własnych i innych oraz poznanie prostych strategii regulacji napięcia.

Tego typu działania stanowią ważny element budowania szkoły jako miejsca bezpiecznego, wspierającego i otwartego na różnorodność.

Jana Lapshyna